今日便當菜❶ 雞肉起司熱壓三明治❷ 綠花椰/ 菜豆/ 秋葵/ 美姬菇————————————————————#熱壓吐司溫度170/6分鐘，翻面一次對！這不是早餐 😆是午餐喔！不僅想吃三明治還要再帶一盒蔬菜才甘願有沒有...只有熱壓網才能做出厚厚的三明治啊都不用另外包緊緊！ 😏記得把食物置涼以後，再裝盒———————————————————— Tags: 1 comments 13 likes 0 shares Share this: 啾愛呷扁東 About author not provided 上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實，就只是習慣而已 不過度加熱的食物，才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當 126 followers 122 likes "https://www.instagram.com/joy_food_in_life/" View all posts